گیاهان دارویی بخورید سرما نخورید

استفاده از جوهر نعناع ،اکللیپتوس ، بابونه  به صورت بخور بسیار مفید است.

شایع ترین و مسری ترین بیماری عصر تمدن و پیشرفت سرماخوردگی و آنفلوانزا است که اغلب دستگاه تنفسی فوقانی از قبیل سینوس ها بینی و گلو را در بر می گیرد و عاملی بیش از دویست ویروس را شامل می شود و به آسانی از طریق سرفه ، عطسه ، آبریزش بینی ، آبریزش چشم  و تماس با افراد و اشیاء آلوده منتقل می شود. این ویروس بین ۶ تا ۲۰ ساعت در محیط زنده می ماند و قابل انتقال است.

در سرما خوردگی علایمی از قبیل تب و لرز و احساس سردی و خستگی ،کوفتگی ،عطسه ،سردرد ، گلو درد ، آبریزش و سرفه مشهود است .از دلایل مهم که فرد مبتلا می شودضعف سیستم دفاعی بدن است.

وقتی نیروی دفاعی بدن نسبت به ویروس ضعف نشان می دهد.ویروس به شدت فعال شده و رشد و نمو می کند . در این حالت بدن واکنش نشان می دهد و دستگاه تنفسی فوقانی ترشح غشای مخلطی را افزایش می دهد و التهاب ایجاد می کند که در اصطلاح (زکام)رخ می دهد .

سرما خوردگی به تغییرات و نوسانات شدید درجه ی حرارت بدن نیز بستگی دارد که باعث عدم توانای نیروی دفاعی بدن می شود . بروز سرما خوردگی  به دلیل این است که اغلب در اوایل بهار و اواخر پاییز و زمستان که میزان حرارت و رطوبت هوا ناگهان تغییر می کنداتفاق می افتد.

برای تسکین سرفه از برگ ها و ریشه ی ختمی ، دانه و برگ بارهنگ به صورت دم کرده استفاده شود.

سرماخوردگی در اکثر موارد نیازی به مصرف آنتی بیوتیک (چرک خشک کن ) ندارد و بهترین درمان استفاده از محصولات طب سنتی است.دراین شیوه ی درمان ابتدا سیستم ایمنی تقویت می شود سپس از تب جلو گیری کرده و از تقلیل دهنده ی التهابات سرفه و خلط آورها استفاده می شود.

جهت خلط آوری از میوه ی رازیانه ریشه و ریزوم شیرین بیان ریشه ی پامچال انداه های هوایی بنفشه ، آویشن و برگ های عشقه به صورت دم کرده استفاده شود.

آب پرتقال ،لیمو شرین با دارا بودن ویتامین ث بالا آب سیب قرمز ، شلغم پخته، شیر برنج ، شاهی ،کلم ، اسفناج ، سیر ، خرما ،پیاز ، کرفس ،لوبیا ،چغندر قند ،میوه نسترن ، عناب در درمان ، سرما خوردگی بسیار مفید هستند .

اگر سرماخوردگی همراه با تب بود از تخم کاسنی ،ریشه ی کاسنی ،بنفشه ،بادرنجوبیه ،گل نیلوفر ،خارخاسک ،به صورت دم کرده میل شود.

استفاده از دم کردنی های گرم مانند دارچین، رنجبیل ،شلغم ،گیاه زوفا و گل گاوزبان در سرما خوردگی به تقلیل علایم سرما خوردگی کمک می کند.

گل گاوزبان ، سنبل الطیب ،لیمو عمانی را مخلوط کرده , دم و سپس میل شود .

آب شلغم را غرغره کرده میل شود. همچنین عسل و نیمو در آب ولرم میل شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *